Ruszyłyśmy ku lepszemu

 

Grupa kobiet z naszej gminy rozpoczęła warsztaty jogi pod auspicjami kłodawskiej biblioteki. Zajęcia prowadzi Pawan Pandey – twórca szkoły jogi „OMKAR” w Gorzowie Wielkopolskim. Skąd pomysł na tego rodzaju ćwiczenia? Doszłyśmy do wniosku, że biblioteka, w której wypożycza się książki, jest nieodzownie związana z ideą spokoju, relaksu i umysłowego wytchnienia. Potrzebujemy jednak czegoś więcej: ruchu. Zwłaszcza teraz, gdy COVID-19 sparaliżował nasze myśli i patrzymy z lękiem w przyszłość, idea treningu ciała jest nam szczególnie bliska. Chcemy się wyciszyć, a jednocześnie pobyć razem, mając nadzieję, że odzyskamy wewnętrzny spokój.